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小小柔力球 舞动夕阳红
发布时间:2016-01-05 13:45:31 | 作者:刘永艳 | 文章来源:老干部处 | 点击数:


      人们只知道年轻有为,精力旺盛;岂不知老来也俏,夕阳也红。有谁知道夕阳的时光也美丽,有谁知道落日的余辉也能映照大地。还有谁知道人到暮年也风光,人到晚年也欢乐。Sh6辽宁职业学院-国家骨干高职院校

最美不过夕阳红,温馨又从容。退休十年,我打过太极拳、木兰拳、打过腰鼓、柔力球、学过拉丁舞等等,也曾带领学院退休教师一起健身,一起表演,一起参加各种比赛,并赢得了大家的赞扬。在众多的健身项目中,收获最大的还是太极柔力球,现在已成为我生活中不可缺少的一部分。它给我的晚年生活增添了无穷的乐趣,更让我有了展现夕阳无限美好的平台。Sh6辽宁职业学院-国家骨干高职院校

柔力球是我国自己发明的一项球类运动,集健身性、娱乐性、表演性为一体,有极强的艺术感染力,像体操舒展,像太极沉稳,像舞蹈优美,人拍球如行云流水融为一体,平和,柔婉,深受大家喜爱。Sh6辽宁职业学院-国家骨干高职院校

学打柔力球的过程是艰辛的,很多人因为“难”放弃了,而我从来就喜欢挑战。几年来,我不仅学会了单拍单球,还学会了双拍双球,不仅学会了多套国家规定套路、健身套路,还自编了双拍双球自选套路,并在今年的铁岭市第八届运动会(老年组)柔力球比赛中获个人双拍双球自编套路一等奖;获个人单拍单球第九套规定套路一等奖;在铁岭市举办的“孝道铁岭 最美夕阳红”广场舞大赛中获个人最佳才艺奖,是柔力球给了我自信,给了我展示的机会,使我成为一名国家级社会指导员,铁岭市老年大学柔力球班教师,铁岭市柔力球协会教练。今年七月非常荣幸参加了全国柔力球在长春举办的培训班,参加了辽宁省在营口举办的柔力球培训班,开阔了眼界,增长了知识,使我的球技又有了新的提高。Sh6辽宁职业学院-国家骨干高职院校

几年来,我收获了健康,灵活了肢体,舒展了心胸,提高了自己的生活质量,同时也得到了家人的理解和大力支持,我感到很欣慰。柔力球不仅给我带来了健康,带来了欢乐,更重要的是结交了一批志同道合的朋友。柔力球是我健身活动中的最爱,为我的晚年生活增添了色彩,使我真正实现了老有所为,老有所学,老有所乐的快乐人生。Sh6辽宁职业学院-国家骨干高职院校
        莫道桑榆晚,最美夕阳红。Sh6辽宁职业学院-国家骨干高职院校

在市八运会柔力球比赛中 双拍双球自编套路《牧羊曲》获一等奖Sh6辽宁职业学院-国家骨干高职院校

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在市八运会柔力球比赛中 单拍单球第九套规定套路《我们的信念》获一等奖Sh6辽宁职业学院-国家骨干高职院校

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在铁岭市举办的“孝道铁岭 最美夕阳红”广场舞大赛中获个人最佳才艺奖Sh6辽宁职业学院-国家骨干高职院校

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铁岭新城区莲花湖《亲亲茉莉花》Sh6辽宁职业学院-国家骨干高职院校

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铁岭新城区莲花湖《柔力球之歌》Sh6辽宁职业学院-国家骨干高职院校

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 园一角《    Sh6辽宁职业学院-国家骨干高职院校

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铁岭新城区莲花湖《太极柔力球十六式》Sh6辽宁职业学院-国家骨干高职院校

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